chico poniendose vendas de boxeo

Las mejores vendas de boxeo
para deportes de lucha.

Boxeo – Muay Thai – Kick boxing …

Las vendas de boxeo son un elemento de protecci├│n en los deportes de lucha.
Da igual que practiques boxeo, muay thai, kick boxing
u otro deporte utilizando los pu├▒os.

vendas de boxeo – muay thai – kick boxing

¿Cuál es la mejor venda de boxeo?

Existen muchas marcas de vendas, diferentes materiales y medidas distintas. Pero, entre todas las vendas de boxeo vistas, seleccionamos la siguiente. Creemos que es una opci├│n que combina marca, calidad y precio.

vendas venum contact

Venum kontact

ÔşÉ Las vendas venum se consideran en el top de las mejores.
ÔşÉ Son de una marca reconocida en este mundo.
ÔşÉ El├ísticas, lavables, r├ípidas de poner y m├ís colores.

El porque de utilizar vendas para boxeo

Las vendas de boxeo, son un accesorio muy importante. Es el elemento que se viste bajo los guantes de boxeo. Este producto, no es simplemente un vendaje.

Un boxeador, encuentra el momento de concentración mientras está vendándose las manos. En muchas ocasiones, es un ritual antes de salir a darlo todo en el ring.

Comparaci├│n del top en cintas de boxeo tabla

chico poniendose vendas de boxeo

Vendas

de boxeo

┬┐Para qu├ę sirven las vendas de boxeo?

Tal vez tengas dudas a cerca de si debes vendarte las manos.
Si es as├ş, est├ís en el lugar correcto, porque vamos a ver informaci├│n al respecto.

Como vendarte las manos
Tipos de vendas que existen
C├│mo debes vendar las manos
Materiales de las vendas
Longitud de las vendas

┬┐C├│mo poner vendas de boxeo correctamente? | V├şdeo explicativo

Con el siguiente v├şdeo, vas a aprender a como colocar vendas de boxeo de una forma f├ícil y eficiente.

Fuente: Youtube

C├│mo vendarse las manos en boxeo

vendaje de manos chica

Tiempo necesario: 5 minutos.

Voy a intentar explicar con palabras como vendarte las manos con las vendas de boxeo. A├║n as├ş, m├ís abajo pondr├ę un v├şdeo para que tambi├ęn lo veas en im├ígenes, de esa forma quedar├í m├ís claro para todos.

  • Paso 1

    En primer lugar, verás que las vendas en el lado contrario al velcro, tienen una especie de anilla de tela. Pon el pulgar dentro de esa anilla y pasa la venda hacia atrás, por el dorso de la mano. A continuación, rodea la muñeca de 3 a 4 veces, para darle solidez.

  • Paso 2

    Una vez rodeada la mu├▒eca, vuelve a hacer lo mismo pero movi├ęndote a la palma de la mano y los nudillos.

  • Paso 3

    Ya hemos rodeado la mu├▒eca y los nudillos, ahora pasamos a los dedos, haciendo un vendaje en forma de cruz o ┬źX┬╗, como quieras llamarlo.

  • Paso 4

    En la ├║ltima vuelta en la zona palma-nudillos, bajas por debajo del pulgar, desde ah├ş, sube la venda entre el dedo me├▒ique y el anular.

  • Paso 5

    Rodea por la palma los demás dedos, pasa por el dorso hacia la parte exterior de la mano, gira hacia debajo del pulgar de nuevo y vuelve a hacer lo mismo dos veces más, para los demás huecos entre dedos. Acaba pasando por el pulgar, para asegurarlo bien.

  • Paso 6

    Por ├║ltimo, vuelve a pasar por los nudillos, para acabar el vendaje por la mu├▒eca.

┬íQu├ędate!, porque hay gente que est├í equivocada en cuanto al verdadero uso de las vendas de boxeo.

┬┐Qu├ę se ponen los boxeadores en las manos?

Las vendas de boxeo son literalmente, ┬źun trozo de tela con una anchura de aproximadamente unos 4 dedos y una longitud que var├şa seg├║n la marca de vendas de boxeo┬ź.

Pero realmente, ┬┐Qu├ę son las vendas de boxeo?, ┬┐Para qu├ę hace falta vendarse las manos?, ┬┐Cu├íl es la funci├│n real de las vendas de boxeo?, ┬┐Qu├ę longitud deben tener las vendas de boxeo?

Las mejores vendas de boxeo deben de adaptarse bien a tus manos.

Las vendas no tienen que molestarte, provocarte heridas y mucho menos pasarte el entrenamiento recolocando las vendas.

Si cre├şas que las fajas de boxeo son un accesorio sin importancia, que tan solo est├í para presumir en el gimnasio con diferentes modelos y colores, est├ís muy equivocado.

Tanto en una pelea, como en un entrenamiento, particularmente si estás aprendiendo, vendarte las manos o no hacerlo puede llegar a ser la diferencia entre lesionarte o no.

La verdadera funci├│n de las vendas de boxeo

Cuando digo que hay mucha gente que no sabe la funci├│n real de las vendas de boxeo, me refiero a que existe la falsa creencia de que las ligaduras de boxeo est├ín ah├ş para amortiguar los golpes en los nudillos.

Esto no es as├ş, tal vez haya m├ís venda en la zona de los nudillos, pero para amortiguar los nudillos y en definitiva los pu├▒os, ya est├ín los guantes de boxeo, que est├ín acolchados para esa funci├│n.

Entonces, ┬┐Qu├ę funci├│n tienen las vendas en el boxeo? Es muy f├ícil, est├ín ah├ş para protegerte las manos.

Como menciono un poco más arriba, vendarte las manos o no hacerlo puede suponer la diferencia entre lesionarte o no.

En las manos tienes multitud de peque├▒as conexiones ├│seas, tambi├ęn debes proteger los nudillos, los dedos, las mu├▒ecas y en definitiva, la herramienta m├ís poderosa y esencial de un boxeador, obviamente sus manos.

Cuando lanzas un golpe y ├ęste impacta puedes sufrir hiperflexi├│n. Vend├índote la mano, puedes ayudar a distribuir mejor el impacto por toda la mano.

Vendas de boxeo

┬┐Entreno con cintas de boxeo o no?

En mi opini├│n, a la pregunta ┬┐entreno con vendas de boxeo? Te contestar├şa con un rotundo S├ş.

Para m├ş, es un s├ş, sobre todo si el entrenamiento que vas a realizar es de golpear con los pu├▒os. Como ejemplo nos vale entrenar golpeando el saco de boxeo.

Para prevenir posibles lesiones de mu├▒ecas, utiliza vendas de boxeo. No cuesta nada vendarte las manos si con ello consigues prevenir una lesi├│n.

Recuerda llevar tus cintas de boxeo cada vez que vayas a entrenar.

Hay muchos ejercicios en los que es recomendable vendarse las manos. Incluso la gran mayor├şa de los practicantes de boxeo, tanto profesionales como amateur, utilizan vendas de boxeo en sus ejercicios de sombra.

Ya sabes que en ese ejercicio (sombras), ni siquiera se golpea contra ning├║n objeto. A├║n as├ş, se utilizan las vendas.

Si realizas combates, en ellos probablemente te vendes las manos s├ş o s├ş, de modo que entrenar con las vendas puestas te ayuda a estar c├│modo cuando vas a pelear o competir.

┬┐Qu├ę longitud escoger a la hora de comprar vendas de boxeo?

¿Cuánto mide una venda de boxeo? Como se ha mencionado más arriba, no existe una longitud de vendas de boxeo universal.

Cuando vas a comprar ligaduras de boxeo ver├ís que existen diferentes longitudes, entonces, ┬┐Qu├ę longitud de venda debes comprar? Pues, realmente no hay una respuesta absoluta.

Cada uno es un mundo, no todas las manos son igual de grandes, la comodidad que siente cada persona tambi├ęn es diferente.

En este caso, hablando de la longitud de las vendas, mi criterio es que las manos tienen que estar s├│lidas en cada golpe.

Normalmente, unas vendas de 4,5m o 5m es más que suficiente. Generalmente, cuando vayas a comprar vendas de boxeo, verás que rondar entre los 4 o 5 metros suele ser lo habitual.

No te vuelvas loco en este tema, simplemente elige unas vendas que se adapten bien y sujeten con comodidad.

Materiales más utilizados en las vendas de boxeo

Para comprar vendas de boxeo, debes saber que material te gusta más para utilizar. Entre los tipos de materiales más utilizados para las vendas, están el algodón, las vendas semi-elásticas o las vendas elásticas.

Vendas de boxeo: Algod├│n

Las vendas de boxeo fabricadas en algodón, pueden ser de las más comercializadas. Normalmente, son de las más utilizadas.

Se utilizan mucho las vendas de algod├│n por caracter├şsticas como la durabilidad, la resistencia, la adaptaci├│n o simplemente que son lavables y las manos transpiran.

Las vendas de algod├│n no suelen ceder mucho, son r├şgidas y en ocasiones, tal vez te sientas m├ís c├│modo si te venda las manos otra persona, porque puede que consiga que se adapten mejor, utilizando las dos manos para vendar.

Vendas de boxeo: Semi-elásticas

Las vendas semi-el├ísticas est├ín muy bien porque ni se quedan totalmente r├şgidas ni ceden de m├ís. Por ese motivo, se llaman semi-el├ísticas ­čÖé , tambi├ęn puedes conocerlas como vendas mexicanas.

Vendas de boxeo: Elásticas

Bueno, las vendas de boxeo el├ísticas tambi├ęn tienen adaptabilidad, pero quiz├ís, ser├şa las ├║ltimas que elegir├şa precisamente por ser tan el├ísticas.

Estas vendas, suelen echarse a perder antes, porque despu├ęs de un n├║mero de usos, la venda cede de m├ís y ya no agarra igual de bien que antes.

Los tres tipos de vendas de boxeo más habituales en las tiendas

A continuaci├│n, dejo aqu├ş varias vendas de boxeo muy utilizadas, son de las m├ís vendidas en amazon. Voy a intentar poner vendas con diferentes caracter├şsticas, como el material de algod├│n o semiel├ístico.

Tambi├ęn pondr├ę algunas vendas con diferentes longitudes.

Las ligaduras de boxeo son un accesorio que todo boxeador debe tener. En mi opini├│n, nunca deben faltar junto a tus mejores guantes de boxeo cada vez que vayas a entrenar.

Vendas de boxeo elásticas: Green Hill

Como su nombre indica, las cintas de boxeo el├ísticas tienden a adaptarse a las manos seg├║n estires m├ís o menos fuerte. Al ser el├ísticas, permiten mucha m├ís movilidad que algo r├şgido.

Cada vez que golpees, sentirás como se adaptan mejor a los puños.

Como contra, tal vez cabe mencionar que una vendas extremadamente el├ísticas, dar├ín de s├ş mucho m├ís f├ícilmente. Por lo tanto, puede que empeoren m├ís r├ípido que otras. Al igual que una goma estirada de m├ís.

De la marca Green Hill, llegan este par de cintas de boxeo, kick boxing y deportes de lucha en general.

Estas son vendas elásticas, están fabricadas con poliester y elastano. Cuentas con una longitud de 4,5m. Los colores disponibles son rojo, negro y azul.

Vendas de boxeo semi r├şgidas: Leone 1947

Aqu├ş est├í la parte intermedia, es decir, los vendajes semi r├şgidos para boxeo. Ni todo, ni nada. Es la mejor opci├│n, ya que se adaptan mejor a las manos por su elasticidad, pero tienen esa rigidez que les permite aguantar su buen estado mucho m├ís tiempo.

La propuesta semi elástica son las vendas de boxeo Leone 1947. Tienen 4,5m de longitud y están al menos en tres colores diferentes, los clásicos negro, rojo y azul. Es una marca de confianza y con muchas ventas.

Vendas de boxeo r├şgidas

Las vendas de boxeo r├şgidas, quedan totalmente firmes, sin dejar ning├║n espacio adicional, ni tampoco adaptarse. Con este tipo de vendas, lo que se pretende es que la zona vendada quede totalmente firme, sin posibilidad de doblarse.

Conclusi├│n final sobre las vendas para deportes de lucha

Las vendas de boxeo son un producto de protecci├│n. Son muy utilizadas sobre todo para entrenar. As├ş que, no olvides llevarlas al gimnasio o club de boxeo.